Blog des tireurs ambitieux
Voici les articles dans lesquels je partage mes expériences, astuces et apprentissages dans le tir sportif. N’hésitez pas à laisser un commentaire si vous désirez que je traite d’un sujet particulier.
Bonne lecture !
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SEQUENCE DE TIR AU PISTOLET
Quels éléments de la séquence de tir au pistolet doivent-ils être coordonnés au mieux ? Comprendre les bases pour construire une séquence gagnante.
ATTITUDE PSYCHOLOGIQUE EN TIR SPORTIF
Pourquoi certains tireurs restent calmes et réussissent alors que d’autres perdent leurs moyens si tôt que les enjeux s’accroissent ? Quelle attitude psychologique adopter pour réussir à gérer ses émotions au mieux ? Découvrez quelques pistes dans cet article.
QUEL ENTRAÎNEMENT A DOMICILE ?
Bien que le tir soit un sport plutôt statique, réussir à tenir un outil de sport quasiment immobile nécessite une certaine force musculaire et de l’endurance. Les tireurs comprendront vite les bienfaits d’une pratique régulière visant à stabiliser et équilibrer leur position de tir. Ces basiques de force, d’endurance et de coordination s’acquièrent à force de routine et de répétions quotidiennes.
QUELLE POSITION DE LA TÊTE DANS LE TIR SPORTIF
Parmi les nombreux éléments qui influencent la performance, dans le tir sportif, la position de la tête joue un rôle souvent sous-estimé mais essentiel. En effet, la manière dont le tireur positionne sa tête peut avoir un impact significatif sur sa stabilité, sa concentration et sa précision.
L’ART DE LA COORDINATION DANS LE TIR SPORTIF
La coordination dans le tir sportif joue un rôle crucial pour atteindre une précision optimale et obtenir de bons résultats. La coordination se réfère à l’harmonie entre les mouvements du corps, la respiration et la manipulation de l’outil de sport, le tout synchronisé pour former un tir stable et contrôlé.
SCATT: L’ANALYSE DE LA PERFORMANCE
Analyser son tir sur la base du score ne suffit pas toujours à découvrir les erreurs commises. Avec le développement de la technologie, il est désormais possible de visualiser sa séquence de tir sur un écran. Comment cela fonctionne-t-il ?
BIEN DEMARRER SON CAHIER DE TIR
Pourquoi prendre des notes lors d’un tir ou d’un entraînement ? Que noter dans son carnet de tir ? Comprendre l’utilité et le but de la prise de note…
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