Blog des tireurs ambitieux
Voici les articles dans lesquels je partage mes expériences, astuces et apprentissages dans le tir sportif. N’hésitez pas à laisser un commentaire si vous désirez que je traite d’un sujet particulier.
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5 PHASES DE PLANIFICATION D’UNE FINALE
En général, les sportifs de haut niveau définissent une compétition clé durant leur saison et s’entrainent en vue de celle-ci. Les différentes phases de planification de leur entraînement poursuivent des buts différents afin d’obtenir une performance optimale le jour J.
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