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Si vous êtes débutant dans le tir sportif, que vous ayez ou non déjà participé à un tir de découverte, bienvenue ! 🙂
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La meilleure façon de débuter …
Pour commencer, lisez ces articles qui vous expliqueront comment acquérir les éléments de base du tir sportif. Ces éléments sont les blocs sur lesquels vous construirez votre pratique, entraînement après entraînement. De cette manière, vous démarrerez sur des bases solides et éprouvées par de grands champions, avant vous.
Premier élément de base:
Pour commencer, il faut reconnaître et construire l’image de visée optimale.
Deuxième élément de base:
Le déclenchement du coup est crucial pour un bon tir. Il s’agit de prendre le cran d’arrêt, puis d’exercer une pression progressive sur la détente jusqu’en butée.
Troisième élément de base:
Après le départ du coup, le tireur doit maintenir le pistolet en position de tir et la visée.
Quatrième élément de base:
Une bonne alimentation du corps en oxygène est très importante pour garantir une vue claire de la cible et pour limiter les tremblements.
Et ensuite :
LA NEUROPLASTICITE: VOUS CONNAISSEZ?
La neuroplasticité est l’une des découvertes les plus fascinantes en neurosciences. Découvrez comment un entraînement régulier permet au cerveau d’enregistrer des actions correctes et d’apprendre à s’ajuster à des conditions inhabituelles. De plus, ces capacités extraordinaires du cerveau sont réversibles.
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Les 3 clés du succès
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