L’entraînement régulier et la neuroplasticité du cerveau La neuroplasticité est la capacité du cerveau à se modifier et à s’adapter en réponse à l’apprentissage et à l’expérience. Un aspect fascinant de cette capacité a été mis en lumière à travers l’expérience...
Le fonctionnement de l’oeil et le tir sportif La vision dans le tir sportif est essentielle pour atteindre de bons résultats. Les tireurs connaissant exactement le fonctionnent de leurs yeux comprennent mieux les raisons qui améliorent ou dégradent leurs...
L’incidence capitale de la position de la tête Pour atteindre l’excellence dans le tir sportif, chaque petit détail compte, et la position de la tête joue un rôle crucial dans votre quête de précision et de performance. La tête, en général La tête d’un être...
L’importance cruciale de la coordination dans le tir sportif Le tir sportif est bien plus qu’une simple activité récréative. C’est une discipline exigeante qui requiert une maîtrise parfaite de plusieurs aspects, dont l’un des plus essentiels est la...
L’importance de la concentration dans le tir sportif La concentration est un élément clé de la réussite dans le tir sportif. Effectivement, une fois les éléments de base acquis, le mental devra aussi être entraîné pour percer dans le tir sportif. Le tireur...
Les bases de la respiration Dans la vie quotidienne, la majorité des personnes respirent inconsciemment. Leur système nerveux veille à l’alimentation du corps en oxygène par la respiration au moyen de leurs poumons. La respiration de l’être humain compte environ...
