Préambule à toutes phases de planification Beaucoup de sportifs de haut niveau vous confirmeront que le succès ne vient pas au hasard. Les athlètes définissent des objectifs ambitieux et travaillent très dur pour améliorer leurs performances et atteindre leurs buts....
Qu’est-ce que le dopage ? En général Le verbe « to dope » est apparu pour la première fois dans le sport équestre au XVIIIe siècle. Ensuite, la première liste de substances et de méthodes interdites fait son apparition pour la première fois en 1968. Cette liste...
Qu’est-ce que la visualisation ? La visualisation est le fait de créer des représentations mentales dans son esprit. Ces représentations seront de différents types en fonction de la sensibilité de la personne qui l’exécute. Certains individus verront des images,...
Nouvelle année : nouvelles résolutions Chaque année, je me réjouis de la période des fêtes, non pas pour les cadeaux ou les réunions familiales mais parce que c’est mon temps à moi ! Durant quelques jours, je passe en revue l’année écoulée et décide de mon futur. Oui,...
Evolution de la préparation mentale dans le tir sportif Les années suivant la deuxième guerre mondiale, les tireurs sportifs soviétiques se distinguèrent en remportant beaucoup de titres. Ces résultats étaient le fruit de l’automatisation et de la répétition...
Le tir sportif en tant que discipline olympique Dans les années 1880, le baron Pierre de Coubertin remporte à sept reprises le titre de champion de France de tir sportif au pistolet. Par la suite, il imposa sa discipline de prédilection aux jeux Olympiques modernes...
