DéBUTANT, COMMENCEZ ICI …
Si vous êtes débutant dans le tir sportif, que vous ayez ou non déjà participé à un tir de découverte, bienvenue ! 🙂
Profitez de télécharger le référenciel !
La meilleure façon de débuter …
Pour commencer, lisez ces articles qui vous expliqueront comment acquérir les éléments de base du tir sportif. Ces éléments sont les blocs sur lesquels vous construirez votre pratique, entraînement après entraînement. De cette manière, vous démarrerez sur des bases solides et éprouvées par de grands champions, avant vous.
Premier élément de base:
Pour commencer, il faut reconnaître et construire l’image de visée optimale.
Deuxième élément de base:
Le déclenchement du coup est crucial pour un bon tir. Il s’agit de prendre le cran d’arrêt, puis d’exercer une pression progressive sur la détente jusqu’en butée.
Troisième élément de base:
Après le départ du coup, le tireur doit maintenir le pistolet en position de tir et la visée.
Quatrième élément de base:
Une bonne alimentation du corps en oxygène est très importante pour garantir une vue claire de la cible et pour limiter les tremblements.
Et ensuite :
RESTER STOÏQUE EN TOUTE CIRCONSTANCE
Le tir sportif est un sport qui exige une concentration et une maîtrise de soi extrême. Lors de compétitions, le stress peut devenir un facteur déstabilisant qui affecte la performance. Voici des stratégies spécifiques pour surmonter le stress et maintenir un contrôle mental optimal, et rester stoïque en compétition.
Cliquez ici pour recevoir gratuitement en complément le référenciel
« L’analyse des impacts »
Qui vous enseignera tous les fondamentaux à corriger pour démarrer votre passion sur les meilleures bases et progresser rapidement.
En cliquant ci-dessous vous comprendrez :
Comment corriger vos erreurs
Les 3 clés du succès
Restons en contact
Pour me contacter, utilisez le formulaire en cliquant sur le bouton sur la droite. Vos commentaires, questions ou suggestions sont les bienvenus.
N'hésitez pas à partager sur les réseaux sociaux.
