par Evelyne | Compétition, Psychologie
1. Comprendre la « bulle » La « bulle » désigne un état de présence totale au moment présent. Vous êtes ancré dans l’instant, votre attention ne se disperse ni vers le passé (les tirs précédents) ni vers l’avenir (les points à marquer). Votre...
par Evelyne | Compétition, Psychologie
Rester stoïque en compétition, cela s’entraîne… Le tir sportif, qu’il s’agisse de pistolet ou de carabine, exige une concentration intense et une précision extrême. Lors de compétitions importantes, le stress et l’agitation peuvent compromettre la...
par Evelyne | Compétition, Fusil, Pistolet, Technique de tir
L’entraînement à sec aide-t-il à progresser ? S’entraîner seul à la maison, n’est peut-être pas la partie la plus excitante du tir sportif. Cependant, il s’agit d’une part importante de l’entraînement. Cette pratique permet à l’athlète de construire une position...
par Evelyne | Compétition, Fusil, Pistolet
Prendre des décisions Le préalable à toute planification, est de décider exactement de ce que l’on veut. Avant de planifier sa saison de tir ou même de définir les objectifs de l’année, vous devez savoir ce que vous voulez ! Dans quelle mesure voulez-vous progresser...
par Evelyne | Compétition, Fusil, Pistolet, Psychologie
Construire une attitude psychologique stable Dans cet article, je vous partage mes expériences pour progresser et m’améliorer dans mes tirs au pistolet et au fusil. Bien souvent, l’entourage, les collègues voient mes bons résultats et me félicitent pour ma réussite....
par Evelyne | Compétition, Fusil, Pistolet
Qu’est-ce que le SCATT ? Le SCATT est le système d’analyse de mouvement le plus populaire et spécifiquement conçu pour le tir de précision. Aujourd’hui, c’est le principal outil d’entraînement pour des dizaines d’équipes nationales très performantes. La majorité...
