L’importance de maîtriser le déclenchement
Lorsque le tireur vise, il doit maintenir une attention sans faille sur deux éléments: l’alignement de la visée et le contrôle de la pression sur la queue de détente. Une pression fluide et contrôlée de l’index ne perturbera pas la stabilité de l’outil de sport, ni l’alignement de la visée. On parle de maîtriser le déclenchement du coup!
Alors qu’une pression mal gérée, trop rapide ou trop brutale, provoque inévitablement un mouvement indésirable de l’outil de sport. Ce bougé entraîne ainsi des erreurs de tir. L’objectif est de pouvoir exercer une pression progressive sur la queue de détente. Cette augmentation de pression ne provoque aucune perturbation de la position de l’outil de sport jusqu’au moment où le coup part.
Maîtriser le déclenchement: les 7 erreurs courantes
1. L’anticipation du recul
L’une des erreurs les plus fréquentes est l’anticipation du départ du coup. Cela commence par une augmentation progressive de la pression de l’index sur la queue de détente. Ensuite, le tireur effectue un mouvement involontaire, comme un léger coup de poignet ou une contraction musculaire dans le bras, pour anticiper et contrer la force de recul de l’outil de sport. Souvent, cette anticipation se traduit en cible par des coups trop bas ou latéraux.
2. Une pression mal gérée
Certains tireurs appliquent une pression trop rapide et trop brusque sur la queue de détente. Ce mouvement provoque un déplacement soudain de l’outil de sport précisément au moment où le coup part. Ce « coup de doigt » est très courant chez les débutants. En effet, un novice aura de la peine à rester stable et provoquera le départ du coup lorsque sa visée passera devant la cible… 🙄
3. L’hésitation ou la recherche de perfection
A l’inverse, une autre erreur est une hésitation excessive ou la recherche de perfection. Le tireur peut rester en position de visée trop longtemps, retardant le moment du déclenchement. Cela entraîne une fatigue physique et mentale, dégradant la précision du tir. Une trop longue attente augmente également la possibilité de tremblements ou de perte de concentration.
4. Une tension trop relâchée ou trop serrée
Le tireur serre la crosse de son outil de sport de manière inappropriée, soit trop lâche ou trop serrée. En cas de manque de tonus musculaire, l’outil de sport tendra à « flotter » dans la main lors du départ du coup. Au contraire, une tension excessive dans la musculature risque de provoquer des mouvements involontaires qui affectent la précision du tir.
5. Un positionnement du doigt inadéquat
Le placement du doigt sur la queue de détente est essentiel. Un index trop loin ou trop près de la base de la détente peut engendrer une pression irrégulière et dévier l’arme sur le côté. La position idéale est généralement celle où la pulpe de l’index repose au centre de la queue de détente. La pression vers l’arrière doit se faire librement et dans l’axe du canon de l’arme.
6. Un mauvais encrossement
Un encrossement incorrect de la poignée peut interférer sur la stabilité. Lorsque le tireur force pour aligner sa visée en tordant son poignet, celui-ci tend à se libérer de cette contrainte lors du déclenchement du coup. Afin de limiter ces erreurs, les tireurs qui veulent maîtriser le déclenchement cherchent un alignement naturel dans l’axe de tir. N’hésitez pas à relire l’article concernant l’encrossement pour plus de précision.
7. Un manque de maintien et de suivi
Lorsque le tireur maintient consciemment sa position et sa visée après le départ du coup, il améliore ses performances. En effet, le tireur anticipe qu’il devra maintenir sa position et cela diminue le risque d’un relâchement musculaire trop hâtif. Bien souvent, les tireurs qui n’effectuent pas de phase de maintien après le déclenchement du coup, tendent à relâcher leur tonus musculaire en même temps que le départ du coup. Leur outil de sport s’abaisse déjà alors que le coup n’est pas encore hors du canon! …
Comment progresser et maîtriser le déclenchement
1. Etre surpris par le déclenchement
Lorsque je constate une tendance à anticiper le départ du coup, je reprends ma séquence de tir depuis le début. Lors de cette nouvelle tentative, je commence à appliquer une pression au-delà du cran d’arrêt en atteignant le début de la zone de déclenchement. A ce moment-là, mon bras continue en direction du centre de la zone de déclenchement. La pression sur la queue de détente augmente de plus en plus. Si le déclenchement se produit à ce moment, cela restera un bon coup, soit un neuf. 😉
2. Appuyer progressivement et maîtriser le déclenchement
Maîtriser le déclenchement implique une pression fluide et progressive sur la queue de détente. Lorsque la visée s’approche de l’idéal, la pression de l’index s’accroit jusqu’au départ du coup. Le moment où le tireur décide d’augmenter la pression est pris consciemment. Ensuite, le tireur se concentre sur sa visée tout en pressant de plus en plus sur la détente.
Durant ce processus, le tireur doit rester calme et avoir la patience d’attendre le déclenchement sans vouloir provoquer ou accélérer la séquence de tir. Souvent les bons tireurs sont des personnes calmes qui ont la patience d’attendre que leur index actionne progressivement la détente.
3. Oser appuyer en approchant la cible
Il n’est pas possible de rester immobile! En conséquence, tous les tireurs bougent lorsqu’ils tirent. Le meilleur moyen de gérer cette instabilité est de tirer en mouvement. Sous cette perspective, maîtriser le déclenchement consiste à synchroniser le mouvement et le départ du coup. Cela signifie que la pression sur la queue de détente s’accroit avant que la visée atteigne le centre de la zone de déclenchement. Le tireur gère sa vitesse d’entrée en zone de déclenchement en fonction de l’augmentation de la pression de son index. Lorsque la coordination est parfaite, le départ du coup a lieu simultanément à l’atteinte du centre de la zone de déclenchement.
4. S’entraîner à sec pour maîtriser le déclenchement
Les exercices de tir à sec sont extrêmement bénéfiques pour améliorer le contrôle du déclenchement. En l’absence de recul et de bruit, le tireur peut se concentrer entièrement sur la pression de la détente et la stabilité de l’outil de sport. C’est une façon efficace de développer la mémoire musculaire et de s’assurer que le déclenchement du coup se fait sans perturber la visée.
5. Ajuster la queue de détente
L’index doit appuyer sur la queue de détente dans l’axe du canon sans aucune pression latérale perturbatrice. Tous les outils de sport actuels disposent de multiples possibilités de réglage de la détente. Chaque tireur doit être en mesure positionner correctement la queue de détente de son outil de sport. N’hésitez pas à relire l’article traitant du réglage de la détente. Une fois cet ajustement accompli, le tireur ambitieux doit connaître sa détente. C’est-à-dire mémoriser le ressenti de l’action de son index sur la détente. Pour cela, il n’a pas besoin de viser. Il actionne simplement la détente et mémorise la course, la force et le ressenti de son index.
6. Laisser le bras guider la position
Lorsque le tireur prend sa position derrière son outil de sport, il reste détendu et contrôle l’alignement de sa visée. Si à ce moment son arme pointe ailleurs que le centre de la cible, alors il modifie sa position. Devoir tordre le bras, le poignet ou toute autre partie du corps conduit immanquablement à une performance décevante! …
7. La relaxation et la respiration
La tension et le stress sont les ennemis du tireur sportif. Une bonne respiration permet de relâcher la tension musculaire et de rester concentré. S’exercer à respirer calmement et de manière contrôlée peut avoir un impact considérable sur la qualité du déclenchement. La respiration abdominale est tout particulièrement indiquée pour atteindre un état de relaxation favorable à une bonne performance.
Les clés du succès pour maîtriser le déclenchement
Le tir sportif exige rigueur et répétition. Pour progresser rapidement, il est essentiel de:
Prendre le temps de maîtriser le déclenchement
En pratiquant le tir sur appui, j’ai constaté que maîtriser le déclenchement est un élément décisif d’une bonne performance. S’entraîner sur appui contribue à améliorer la qualité du déclenchement ainsi que la coordination déclenchement – visée.
Analyser chaque tir
En travaillant avec des outils d’analyse tel que le Scatt, les tireurs prennent conscience de leurs erreurs. Après chaque tir, ils visualisent les écarts provoqués par des erreurs de déclenchement. Le feedback est clair et précis.
Maintenir une attitude positive
Les progrès sont parfois en dent de scie, mais avec persévérance et constance, les résultats finissent par s’améliorer par petit bond! 😉
Conclusion
Une fois que vous avez compris l’importance de maîtriser le déclenchement, vous performances passeront au niveau supérieur. En effet, si toute votre séquence de tir est parfaite et que le moment crucial du déclenchement est perturbé, votre tir n’atteindra jamais votre but. Entraîner et bien connaître le système de détente de son outil de sport est une clé pour accomplir de bons résultats aussi bien au pistolet qu’au fusil.
Quelles sont vos expériences en rapport avec la maîtrise du déclenchement? N’hésitez pas à laisser un commentaire ci-dessous !
