L’entraînement à sec aide-t-il à progresser ? S’entraîner seul à la maison, n’est peut-être pas la partie la plus excitante du tir sportif. Cependant, il s’agit d’une part importante de l’entraînement. Cette pratique permet à l’athlète de construire une position...
Prendre des décisions Le préalable à toute planification, est de décider exactement de ce que l’on veut. Avant de planifier sa saison de tir ou même de définir les objectifs de l’année, vous devez savoir ce que vous voulez ! Dans quelle mesure voulez-vous progresser...
Un cahier de tir, pourquoi ? Peut-être avez-vous déjà entendu qu’un tireur doit utiliser un cahier de tir. Mais à quoi cela sert-il ? Que faut-il y noter ? Comment l’utiliser de façon efficace ? Dans cet article, nous allons examiner et répondre à ces...
Préambule à toutes phases de planification Beaucoup de sportifs de haut niveau vous confirmeront que le succès ne vient pas au hasard. Les athlètes définissent des objectifs ambitieux et travaillent très dur pour améliorer leurs performances et atteindre leurs buts....
Qu’est-ce que le dopage ? En général Le verbe « to dope » est apparu pour la première fois dans le sport équestre au XVIIIe siècle. Ensuite, la première liste de substances et de méthodes interdites fait son apparition pour la première fois en 1968. Cette liste...
